失眠常見(jiàn)的危害有哪些方面？
武穴濟泰中醫康復醫院中醫專(zhuān)家介紹：失眠的危害是顯而易見(jiàn)的，從短期效應來(lái)看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習，精神萎靡，疲憊無(wú)力，情緒不穩，注意力不集中。而從長(cháng)遠的角度來(lái)看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長(cháng)期失眠，越想睡越睡不著(zhù)，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥；同時(shí)失眠對于很多人來(lái)說(shuō)都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能，如植物神經(jīng)功能失調，易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒(méi)力麻木等癥狀；失眠對人的社會(huì )性也會(huì )造成極大的危害，由于長(cháng)期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中，人會(huì )變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨感、挫敗感。
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